{"product_id":"creatine-powder-1000-ghrama","title":"Kreatínový prášok - 1 000 gramov","description":"\u003cp\u003e  ➡ Zvýšte silu\u003cbr\u003e  ➡ Zvýšte výdrž\u003cbr\u003e  ➡ Vegetariánska receptúra\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKreatín\u003c\/strong\u003e je možno najbežnejším a najúčinnejším doplnkom. Používa sa na zvýšenie svalovej hmoty, sily a vytrvalosti. Hlavné zásoby tela \u003cstrong\u003eKreatín\u003c\/strong\u003e sa nachádzajú v kostrovom svalstve.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eHlavné zdroje \u003cstrong\u003eKreatín\u003c\/strong\u003e v prírode sú ryby a mäso, ale na získanie potrebnej dávky kreatínu sú potrebné veľké množstvá (v 1 kg hovädzieho mäsa je asi 5 g kreatínu). Zvyčajne najvýraznejší účinok z príjmu majú ľudia, ktorí nejedia mäso a ryby (resp. nemajú dostatočné zásoby kreatínu v tele). \u003cstrong\u003eKreatín\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003ePočas krátkych a explozívnych svalových kontrakcií sa ATP (adenozíntrifosfát) mení na ADP (adenozíndifosfát) a uvoľňuje sa energia. \u003cstrong\u003eKreatín\u003c\/strong\u003e pomáha rekonvertovať ADP na ATP, čím zostáva viac ATP k dispozícii pre energiu. Bunky sa môžu skladovať \u003cstrong\u003eKreatín\u003c\/strong\u003e a v prípade potreby ho použite neskôr. \u003cstrong\u003eKreatín\u003c\/strong\u003e tiež reguluje hladinu cukru v krvi, čím pomáha zmierňovať príznaky Alzheimerovej choroby.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAko používať:\u003c\/strong\u003e Počas 5-7 dní užívajte 20 gramov denne (rozdelených do 4 dávok po 5 gramoch - každé 3-4 hodiny) - to je nasycovacie obdobie. Potom udržiavajte s 5-10 gramami denne počas 25-30 dní - udržiavacia perióda. Nemiešajte s kofeínom a horúcimi nápojmi. Nenechávajte rozpustené vo vode dlhšie ako 10 minút (účinok zoslabne).\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428643590488,"sku":"733739020321","price":65.21,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Powder-1000-NOW-Foods-Feel-You-62984230469976.jpg?v=1778231670","url":"https:\/\/sk.nutrabest.eu\/sk\/products\/creatine-powder-1000-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}