{"product_id":"creatine-monohydrate-400-ghrama","title":"Kreatínový monohydrát - 400 gramov","description":"\u003cp\u003e Premýšľali ste niekedy nad tým, ako získať viac sily, keď ste už vyčerpali všetky svoje rezervy v relácii, ktorá si vyžaduje veľa fyzickej námahy?\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eSamozrejme, že ste a poznáte odpoveď – kreatín. V skutočnosti je kreatín jedným z najpopulárnejších športových doplnkov. Existujú stovky lekárskych štúdií, ktoré dokazujú bezpečnosť a účinnosť kreatín monohydrátu. Žiadny iný doplnok na trhu nie je podložený takým množstvom vedeckých výskumov.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003ePODPORUJE, ZLEPŠUJE, ZVYŠUJE A BEZPEČNE STAVÍ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eKreatín je látka, ktorá sa prirodzene tvorí v našom tele ako zdroj energie pre svaly a je syntetizovaná v pečeni, pankrease a obličkách. Skladá sa z troch aminokyselín – arginínu, glycínu a petionínu. Produkuje chemickú energiu – ATP (adenozíntrifosfát).\u003cbr\u003e Budovanie svalov je náročný proces a niekedy aj tí najlepší športovci potrebujú trochu prirodzenej podpory.\u003cbr\u003e Problém je v tom, že telo priemerného človeka vyprodukuje asi 2 gramy kretinu denne. \u003cbr\u003eGenius Nutrition® Creatine je bezpečný doplnok, ktorý vám dodá silu a sebavedomie, vyrobený práve pre vás. Vďaka jeho priamemu vplyvu na zvýšenie sily môžete dosiahnuť svoje maximum. Hlavnou zložkou produktu je kreatín, ktorý zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaní vysoko intenzívnych cvičení v krátkych intervaloch.\u003cbr\u003e Pre nás je teda dôležité, že kreatín urýchľuje obnovu ATP použitého počas svalového tréningu, čo znamená, že dosiahnete väčšiu silu a lepšiu vytrvalosť.  \u003cbr\u003eHlavným prínosom kreatínu Genius Nutrition® je zlepšenie sily a energie počas silového tréningu. Jednoducho povedané, napumpujeme tie svaly!\u003cbr\u003e Tento kreatín je to, čo tvrdí a nesklame vás.\u003cbr\u003e Navyše sa nemusíte obávať podozrivých zložiek, pretože sa zameriavame na prírodné zdroje, pretože veríme, že príroda má obrovský potenciál, ktorý ešte treba objaviť. \u003cbr\u003eNie je to steroid, ale nie je to ani čarovný prútik, ktorý vás za mesiac napumpuje, no je to niečo, čo vám pomôže dosiahnuť vaše ciele – prirodzene.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003e100% MIKRONIZOVANÉ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Zlepšuje výkon pri vysoko intenzívnych tréningoch\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Pomáha svalovým bunkám produkovať viac energie\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Môže znížiť únavu a vyčerpanie\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Urýchľuje rast svalov\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Zvyšuje objem svalov\u003cbr\u003e  \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Žiadne podráždenie\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eČO JE V BALENÍ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Mikronizovaný kreatín monohydrát (3000 mg)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Fenomén kreatínovej (monohydrátovej) záťaže má za cieľ čo najrýchlejšie doplniť zásoby kreatínu vo svaloch.\u003cbr\u003e Ako vidíme, na samom začiatku niektorých veľmi ťažkých pohybových aktivít (šprint, ťažké série drepov, veslovanie) telo najskôr využíva to, čo má, a to kreatínfosfát ako zdroj energie.\u003cbr\u003e Počas svalovej kontrakcie sa táto fosfátová skupina oddelí od kreatínu a „doručí“ sa do buniek, aby obnovili zásoby energie. \u003cbr\u003eJednoducho povedané – Kreatín zvyšuje energiu vo vašich svaloch. Hlavnou energetickou menou v našom tele je molekula ATP (adenozíntrifosfát). Čím viac ATP máte vo svojich svaloch, tým viac energie budete mať na prácu svalov.\u003cbr\u003e Prvou a hlavnou úlohou kreatínu je teda bez toho, aby sa zvyšoval „počet“ molekúl ATP vo svaloch, pomôcť im efektívnejšie „recyklovať“. \u003cbr\u003eSrdcom \u0026quot;vstupu kreatínu\u0026quot; do našich svalov je \u0026quot;závislý transportný systém kreatínu\u0026quot; na povrchu našich svalových buniek. Aktivita tohto transportu je najsilnejšie ovplyvnená inzulínom. Vyššia citlivosť na inzulín – lepší transport kreatínu do svalov. Takto sa kreatín dostáva do našich svalov.\u003cbr\u003e Záverom je, že ak pridáte kreatín vo forme výživového doplnku, získate viac sily v tréningu, najmä pri výbušných pohyboch.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eHoci sa mnohí ľudia zdajú byť inteligentní a tvrdia, že kreatín poškodí vaše obličky, tento príbeh nemá žiadny vedecký základ a dodnes neexistujú žiadne štúdie, ktoré by to dokázali. Kreatín tiež urýchľuje regeneráciu svalov a zabraňuje laktátovej acidóze.\u003cbr\u003e Takže choďte von a trénujte TVRDO!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eSPÔSOB POUŽITIA\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Jedna odmerka (3 g) pred tréningom s 250 ml vody. V netréningové dni: jedna odmerka (3 g) medzi jedlami.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePOZOR!\u003c\/strong\u003e Výživové doplnky sú určené len pre zdravých ľudí. Neužívajte doplnok, ak ste tehotná alebo dojčíte. Uchovávajte mimo dosahu detí. Tento doplnok stravy by sa nemal používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale. Skladujte na chladnom a suchom mieste.\u003c\/p\u003e","brand":"Genius Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54427887010136,"sku":"43989","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Monohydrate-400-Genius-Nutrition-Feel-You-50158928757080.jpg?v=1778203171","url":"https:\/\/sk.nutrabest.eu\/sk\/products\/creatine-monohydrate-400-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}