Grassberg Omega 3-6-9 Zostatok 1000 mg 60/90 čiapky

• Vyvážený komplex omega 3, 6 a 9
• Podporuje celkové zdravie
• Podporuje dobré zdravie srdca
• Pomáha funkcii mozgu

Grassberg Omega 3-6-9 Balance 1000mg je kombináciou esenciálnych mastných kyselín pre naše zdravie. Každá z troch mastných kyselín má pre naše zdravie prínos, ale je dôležité, aby omega 3, 6 a 9 boli v správnej rovnováhe. Obsahuje vyváženú dávku troch prospešných nenasýtených mastných kyselín a vitamínu E.

Omega-3 mastné kyseliny sú polynenasýtené tuky, ktoré si naše telo samo nevytvára. Preto sa nazývajú „esenciálne tuky“ a musíme ich prijímať prostredníctvom potravy alebo doplnkov stravy. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča konzumovať aspoň dve porcie mastných rýb týždenne, pretože sú bohaté na omega-3 EPA a DHA. Štúdie ukazujú, že strava bohatá na omega-3 zvyšuje „dobrý“ HDL cholesterol. Znižuje tiež triglyceridy, krvný tlak a tvorbu arteriálnych plakov. Užívanie omega-3 môže zmierniť príznaky depresie, schizofrénie a bipolárnej poruchy. Omega-3 tuky majú tiež protizápalový účinok a znižujú zápalové procesy v tele.

Omega-6 sú tiež polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré musíme získavať z potravy. Tento typ tuku sa najčastejšie používa na výrobu energie a najobľúbenejším omega-6 tukom je kyselina linolová.

Omega-9 sú mononenasýtené mastné kyseliny a najbežnejšou kyselinou v potravinách je kyselina olejová. Tieto tuky nie sú esenciálne, pretože si ich telo samo vytvára a sú prítomné takmer vo všetkých bunkách v tele. Štúdie však ukázali, že doplnkový príjem omega-9 môže mať pozitívny vplyv na zníženie triglyceridov v plazme a „zlého“ cholesterolu. Taktiež sa ukázalo, že strava s vysokým obsahom mononenasýtených tukov (bohatých na omega-9) má lepšiu citlivosť na inzulín a menší zápal v porovnaní so stravou s vysokým obsahom nasýtených tukov.

Vitamín E má silný antioxidačný účinok a chráni bunky pred oxidačným stresom.

Dávkovanie: 1 kapsula denne počas jedla.